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Nuestras Soluciones

Con más de 4 años de experiencia en el mercado te ofrecemos todas las soluciones en crecimiento organizacional y personal a través de una perspectiva psicológica integral en empresas, instituciones y personas.

encrecer

Fidelización de Talento Humano

Se encuentra enfocado en brindar a las PYMES y empresas soluciones integrales en el área de la gestión del talento humano, empleando metodologías organizacionales y clínicas innovadoras en pro de fortalecer sus procesos internos, asegurándoles mayores niveles de retención y satisfacción laboral. Entendemos ampliamente la dinámica del mercado laboral. -

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Atención Psicológica Integral

Proceso psicoterapéutico con enfoque metodológico humanista existencial en el cual se trabaja problemas emocionales, tales como: estrés, ansiedad, carencia de sentido vital, depresión, rasgos de personalidades obsesivas, dependientes, entre otros.

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Talleres Vivenciales

Espacio mediante el cual se utilizan técnicas gestálticas que trabajan temáticas tales como el manejo del estrés, las emociones, ansiedad, comunicación asertiva, entre otros.

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Nuestros

Andrea Pérez

Andrea Pérez Psicóloga Organizacional con más de 4 años de experiencia en Gestión del Talento Humano.

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#refranesydichos " “El que la sigue la consigue” Animate a persistir hacer constante y poner un esfuerzo extra en tus planes y objetivo y seguro alcanzarás tu propósito. 💪💪💪
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Te estamos buscando!! 🔎
Si tienes 3 años de experiencia como operador logístico y eres tecnólogo en logística o afines📦📦, está es tu oportunidad!! Envía tu hoja de vida 🔜👇🏾
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App Meyo: Herramienta para cuidar la salud emocional, también te ayuda a adoptar nuevos hábitos de vida saludables, desde la alimentación hasta el deporte, pasando por el crecimiento emocional, las relaciones con tus seres queridos, el consumo responsable, entrenamiento mental… Lo que sea. Busca que el usuario sea dueño absoluto de su salud, de un modo sin antecedentes.
App Psonrie: Brinda servicio de orientación psicológica online y completamente anónimo, especializado en problemas del día a día.
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¡Despeinate , Despierta y vive feliz !
La vida es para disfrutarla de corazón.

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Vivimos en la sociedad de los avances tecnológicos, los últimos avances han permitido que podamos obtener información solo con un click. La tecnología de la comunicación y la información ha permitido que existan numerosas aplicaciones que facilitan la vida social, laboral y personal.
Estas aplicaciones son de gran utilidad desde el ámbito de psicología para profesionales en el área y personas.
En el día de hoy te traemos las siguientes recomendaciones de app.

PURA MENTE: A través de esta app podrás practicar meditación y mindfulness (atención plena en todo momento) ayudándote a tener un estado de paz y calma natural. Beneficios:
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• Reducir el estrés.
• Clarificar las cosas.
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LOJONG: Esta app te enseña a meditar, a relajarte y a cultivar la felicidad genuina con sólo unos minutos al día. Trayéndote numerosos beneficios, como:
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★ Alivio de la ansiedad
★ Control del estrés
★ Más concentración y productividad
★ Mejores relacionamientos
★ Mejorar la calidad del sueño y dormir bien
★ Felicidad
★ Gratitud
★ Reducción de la ira
★ Mayor calma
★ Relaja la ment.
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La empatia es la capacidad que tenemos de percibir , compartir o inferir en los sentimientos , pensamientos y emociones de los demás , basándose en el reconocimiento del otro como similar ; es por esto que es vital para la vida social .
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La vida es demasiado corta para no ser realmente feliz.
🤩💪🤩
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El ideal del amor romántico [una linda forma de arruinarnos la vida], creador de expectativas irreales, es uno de los causantes de la violencia dentro del noviazgo y el feminicidio a nivel mundial, muchas veces justificado en el control, la dependencia y los celos, haciendo creer que estos son una demostración de amor. La idea del amor romántico es tóxica, en primer lugar, porque tenemos expectativas tóxicas sobre cómo deseamos que sean nuestras relaciones. Pero, ¿por qué aspiramos a tener un modelo concreto de pareja? ¿Por qué queremos que nuestra vida amorosa tenga unas estructuras predefinidas? El "juntos para siempre", el prototipo de príncipe azul, la entrega absoluta del ser, el "me muero de amor" y el "somos y seremos uno"… se han instalado en nosotros debido a, por ejemplo, la cultura.
Hay muchas formas de quererse, y el amor no tiene siempre por qué ser romántico, hay parejas en el mundo unidas por el amor sin romanticismo y cuyas relaciones están más basadas en el compañerismo y el trabajo en equipo, suelen ser relaciones ancladas en el presente, en el disfrute del aquí y el ahora. Amar sin construir un vínculo romántico tiene muchas ventajas: en primer lugar, los amantes pueden unirse en total libertad porque no sienten la necesidad de ser amadas en exclusiva, ni utilizan el amor como un medio para alcanzar la felicidad o para solucionar sus problemas, permite construir la pareja desde la honestidad: cuando queremos, estamos juntos, y cuando no queramos compartir más, nos separamos y por último es más fácil formar un equipo para sobrevivir frente al mundo desde la empatía y la solidaridad.
Y recuerda el amor no es... "todo lo puede” y “hay que hacer lo imposible por amor”, hasta pasar por encima de la dignidad, porque se vuelve más significativo ser la/el protagonista de una gran novela romántica que cuidar el amor más importante: el propio.

#amor #ser #love #pareja #padre #familia #cine #miercolesdepelis #pelis
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El Buscador
Un día un buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Él había aprendido a hacer caso riguroso a esas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así que dejó todo y partió. Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó Kammir, a lo lejos.

Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadoras. La rodeaba por completo una especie de valla pequeña de madera lustrada y una portezuela de bronce lo invitaba a entrar. De pronto sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar.

El buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles. Sus ojos eran los de un buscador y quizá por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción:

“Abedul Tare, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días”

Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra, era una lápida. Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar. Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado, también tenía una inscripción, se acercó a leerla y decía:

“Llamar Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas”

El buscador se sintió terriblemente conmocionado. Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra una lápida. Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto. Pero lo que lo conectó con el espanto fue comprobar que, el que más tiempo había vivido, apenas sobrepasaba los once años.

Embargado por un gran dolor, se sentó y se puso a llorar. El cuidador del cementerio que pasaba por allí se acercó, lo observó llorar en silencio durante un rato, y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.

– No, por ningún familiar -dijo el buscador- ¿Qué es lo que pasa en este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en este lugar? ¿Por qué hay tantos niños muertos enterrados aquí?.....

Cuentos para pensar de jorge Bucay.

#bienestaremocional #ser.
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¿Qué ocurre en la mente de un psicópata?
La palabra “psicópata” traslada directamente nuestra mente cara a cara con varios iconos de la cultura moderna.
No todos se ajustarían a la patología que nos ocupa, pero en general, cine, televisión y literatura están copados por personajes ficticios y reales que provocan fascinación, temor, curiosidad y rechazo al mismo tiempo, tal es el caso de #PsicópataAmericano y la #CasaDeJack dos historias que nos permiten adentrarnos en la mente de Patrick Bateman y Jack, entendiendo la psicopatía como un trastorno de personalidad, una forma de ser que se caracteriza por la dominación mediante la amenaza, el no sentir culpa ni remordimiento por lo que se hace y la manipulación para alcanzar los propios intereses. Todo ello bajo una fachada de absoluta normalidad.
Un psicópata no tiene por qué presentar siempre este tipo de imagen que nos proporciona el cine o la literatura, no necesariamente tiene que ser un asesino despiadado, ni tiene que presentar conductas violentas de manera continua. Por el contrario, puede mostrar una conducta seductora y encantadora si fuese útil para su objetivo. Los psicópatas pasan totalmente desapercibidos en una sociedad como la nuestra, en la que la agresividad, el individualismo, el egocentrismo, el encanto fingido, la indiferencia o frialdad ante las penurias de los demás son recursos aprobados socialmente para conseguir el éxito, camuflándose en cargos políticos, directivos y estratégicos. A nivel personal puede ser una pareja, un jefe, un amigo o un familiar, una persona a la cual le falta la capacidad de ponerse en el lugar de los demás, es decir, carece de empatía, no sintiendo emociones por aquellas personas que le rodean. Son individuos que además no tienen remordimientos, por lo que hacer daño a otro, ya sea físico o psicológico, no les genera ningún problema. “El mundo del psicópata es especial; en él reina el “todo vale” si vale para él”(Vicente Garrido).
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Desarrollar nuestra inteligencia emocional a lo largo de nuestra vida es de gran importancia, ya que nos ayuda a responder a nuestros conflictos con los que vivimos día a día, nos ofrece recursos, habilidades y herramientas emocionales para solucionarlos de una forma sana. Esta capacidad de autoconocimiento nos permite expresar de manera adecuada nuestras emociones y ser empático con las personas que nos rodea ayudándonos a relacionarnos mejor en nuestro entorno laboral, familia y social.
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#inteligenciaemocional #emociones #alegria #rabia #ira #calma #tranquilidad #tristeza #amor #miedo #depresion #ansiedad #estres #psicologia #psicologiaclinica #ser #autoconocimiento #psicoterapia #encrecer #covid19 #saludmental #bienestaremocional.
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#ProzacNation #Cake Dos historias que nos revelan ¿Cómo es tener depresión? y ¿Qué se siente tener depresión?

La depresión es un problema serio y, pese a los grandes avances que se ha logrado, sigue existiendo un fuerte estigma hacia quienes tienen el trastorno.
Creencias como que están solo tristes, o que están así porque quieren se convierten en comentarios que los pacientes con depresión tienen que escuchar día tras día. La depresión, como trastorno mental que es, es tan grave como las condiciones médicas, como el cáncer, y discapacidades como la tetraplejia o la diversidad intelectual. El paciente no puede disfrutar de una vida plena, ni relacionarse con los demás o acudir a su puesto de trabajo.
La tristeza, la desesperanza y el malestar general llegan a ser tan graves que afectan no únicamente a la integridad psicológica de la persona, sino también a su salud física. Nota dolores en el cuerpo, mareos, náuseas, pérdida de fuerza… ¿Cómo no se puede tomar como algo serio?. Además, la persona puede padecer cambios en sus patrones de sueño y conducta alimenticia, perder el placer por cosas que antes se disfrutaban y su autoestima está en mínimos. Pese a los grandes avances que se han hecho por desestigmatizar a las personas con trastornos mentales, no son pocos quienes se enfrentan a la ignorancia de la gente, quienes, mezclando como ingredientes los mitos y la falta de empatía, los culpabilizan o menosprecian su estado anímico. Creen que es simplemente tener una mala época, que no hay motivos para darle mayor importancia y que si no se mejora, es porque no se quiere.

#saludmental #bienestaremocional #psicoterapia #mentesana #depresión #psicologiaclinia #demencia #psiquiatria
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Erich Fromm en su libro “El arte de amar” nos invita a reflexionar sobre el amor en nuestras vidas, considerando el amor como un arte, como un sentimiento que todos podemos potencializar, cuidar y mantener.
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Cuando utilizamos el amor como una manera de huir de nuestras incomodidades estamos destinados a destruirlo; de esta forma amar se convierte en algo patológico ya que dejamos a un lado nuestro desarrollo personal y nuestro proceso de autoconocimiento dejando nuestra felicidad en manos de alguien externo, a través de esta reflexión queremos concluir que dos personas se relacionan desde su propia existencia, desde su propia esencia, porque después de un conocimiento profundo entre ambos, la pareja será capaz de construir su propio amor.
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La familia es ese primer grupo social donde el conjunto de interacciones que se dan determina una buena parte de lo que somos. Nuestros padres son quienes tienen el deber y la obligación de llenar ese depósito de adecuados nutrientes, de ricos componentes donde no falte la seguridad, el afecto, la consideración y ese impulso vital capaz de animarnos a caminar por el mundo sintiéndonos valiosos.
Descubre las historias detrás de #YOSOYSAM #UNDONEXTRAORDINARIO
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